— 01 · für eltern kleiner kinder

Wissen, ob heute genug  war.

Nouri hilft Eltern, Ernährung über Zeit ruhiger einzuordnen, damit nicht jeder einzelne Tag zur Belastung wird.

Kein Spam. Beta-Zugang, sobald Nouri startet.

Heute

Schön ausgewogen.

Wasser6 glVielfalt5/7MahlzeitenGut so weit heute.

Etwas Linsensuppe wäre heute schön. Mit Eisen, das du im Vorrat hast.

Empfehlungen Mehr › BrokkoliHaferSpinatApfel

im Vorrat ✓
— 02 · was viele eltern erleben

Vielfalt. Eisen. Routinen. Zucker. Empfehlungen.

Irgendwo dazwischen versucht man einfach nur, sein Kind gut zu versorgen.

Vielleicht geht es nicht darum, alles perfekt zu machen, sondern darum, es ruhiger einordnen zu können.

— 03 · produkt

Eine App, die Ernährung verständlicher macht, ohne daraus ein Projekt zu machen.

Diese Woche zeigt sich schon mehr Vielfalt.

Gemüse, Früchte und Milchprodukte kamen regelmäßig vor.

Diese Woche

Schön ausgewogen diese Woche

Basiert auf 7 von 7 Tagen. Getreide & Stärke 5/7 Gemüse 6/7 Früchte 5/7 Milchprodukte 6/7 Protein 5/7 Hülsen & Nüsse 4/7 Fette & Öle 5/7 Süßes & Snacks lieber selten 0 ×

Heute vielleicht schön mitzudenken.

Eine konkrete Idee, mit Begründung, und passend zu deinem Vorrat.

Heute

Etwas Linsensuppe wäre heute ideal, viel Eisen, du hast es im Vorrat.

Schöne Woche bisher basiert auf 5 von 7 Tagen Empfehlungen Mehr › Karotten Linsen Mango Spinat

Ein erstes Bild entsteht.

Mit der Zeit wird der Überblick ruhiger und genauer.

Diesen Monat

Vier Wochen, ruhig im Schnitt Vielfalt blieb über den Monat stabil

[Vier-Wochen-Übersicht · KW 45–48 · Sage-Bars · Mood-Worte] Einzelne Tage müssen nicht passen, der Schnitt zeigt sich.

Wenn das gut klingt, melde dich an.

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— 04 · alltag

Nicht irgendwelche Rezepte. Genau die, die heute passen.

Nouri schlägt einfache Ideen vor, die zu eurem Alltag passen, basierend auf dem, was ohnehin schon da ist.

[Rezepte-Karte · 3 Cards · Header + Eyebrow + Pantry-Pins]
Vorrat + Hinzufügen Haferflocken× Karotte× Linsen× Brokkoli× Spinat× Vollmilch× Eier× Banane× Hirse× Weißbrot× Käse× Aufschnitt×

Empfehlungen aus dem, was du ohnehin zu Hause hast.

Trage ein, was gerade da ist. Nouri schlägt daraus Mahlzeiten und Ideen vor, die sofort umsetzbar sind, ohne Extra-Einkäufe und ohne komplizierte Planung.

— 05 · fundierung

Wissenschaftlich fundiert. Ruhig übersetzt.

Nouri orientiert sich an aktuellen wissenschaftlichen Empfehlungen zur frühen Ernährung, und übersetzt sie in eine Form, die im Alltag tatsächlich hilfreich bleibt.

Nicht jede Mahlzeit muss perfekt sein. Nicht jeder Tag muss ausgewogen sein.

Oft geht es eher darum, Ernährung langfristig einordnen zu können, statt einzelne Momente permanent zu bewerten.

Fundiert auf

— 06 · entwicklung

Monat für Monat liebevoll eingeordnet.

Was gerade wichtig wird. Was noch warten kann. Und wie sich Ernährung in den ersten Lebensjahren Stück für Stück entwickelt.

  1. BEIKOSTSTART · 6 Mo

    Die ersten Geschmackserlebnisse beginnen.

    Erste feste Kost ergänzt langsam die Milch.

    Das könnte jetzt relevant werden: Eisen, sanfte Texturen, frühe Variation.

  2. FAMILIENKOST DENKBAR · 8–12 Mo

    Erste Übergänge zum gemeinsamen Tisch.

    Der Bedarf an Eisen und vielfältigen Nährstoffen wächst.

  3. SELBST ESSEN LERNEN · 12–18 Mo

    Eigenes Essen wird ein Lernfeld.

    Texturen, Konsistenzen und Eigenständigkeit treten in den Vordergrund.

  4. KLEINKIND-ERNÄHRUNG · 1–3 J

    Bedarf wächst, Vorlieben festigen sich.

    Routinen werden tragend, Variation bleibt wichtig.

  5. FAMILIENTISCH · 3–6 J

    Echte Teilhabe am gemeinsamen Essen.

    Kindergarten-Mahlzeiten, Geschmacksprofile, soziale Esskultur.

— 07 · vertrauen

Deine Daten bleiben deine Daten.

Nouri ist in Deutschland entwickelt und DSGVO-konform aufgebaut.

Du kannst Daten jederzeit exportieren oder vollständig löschen, ohne Support-Anfragen, ohne komplizierte Prozesse.

MADE IN GERMANY

DSGVO ✓

Datenschutz von Anfang an mitgedacht.

  • Keine Weitergabe an Dritte
  • Keine Werbe-Tracker
  • Daten in Frankfurt (EU-Hosting)
  • Transparente Datenkontrolle, jederzeit Export oder Löschung

Gehostet in Frankfurt, eu-central-1.

— 08 · fragen

Was du vielleicht noch wissen möchtest.

— 09 · finale einladung

Wir nehmen zur Beta bewusst nur eine kleine Anzahl Familien gleichzeitig auf, um Nouri gemeinsam ruhig weiterzuentwickeln.

Vielleicht muss das wirklich nicht alles im Kopf bleiben.

Nouri begleitet Eltern durch die ersten Lebensjahre: mit wissenschaftlicher Orientierung, ruhiger Unterstützung und weniger mentalem Druck.

Kein Spam. Keine Werbung. Nur ein früher Zugang, sobald Nouri startet.

Für Eltern, die verantwortungsvoll sein möchten, ohne sich dabei zu verlieren.

nouri.

Ruhige Orientierung für Eltern kleiner Kinder.

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Nouri ersetzt keine medizinische oder ernährungsberatende Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich an deine Hebamme, Kinderärzt:in oder eine qualifizierte Ernährungsfachkraft.